Dobrý den páni Petrové 🙂
Od malička mi všichni říkali že mám nízkou hladinu vápníku a dokonce i železa. Moje máma věřila doktorům a věřila, že stačí jenom léky na doplnění železa. A že i vápník se doplní mléčnými výrobky.
Ale kdyby to tak bylo, nenapsali by mi prášky železa ještě v 16ti letech. A i říkali hodně mléka ať se doplní vápník a zpevní kosti. A nikdy to nezabralo
Potom, i když jsem byla dospělá, jsem byla tak zafixovaná že jsem mléčný výrobky měla i 3 denně.
Zlom přišel na jaře 2017. Měla jsem prokázaný zápal plic. Chtěli do mně pumpovat antibiotika a hospitalizovat. To jsem řekla, že ne a celý víkend jsem užívala vyšší dávky vitamínu C. Nejedla jsem žádné mléčné výrobky a nic sladkého. A světe div se za 3 dny vypadal rentgen plic úplně jinak a zánět ustupoval.
Od té doby nepiju mléko a max. jednou za rok si sním gorbáčky dovezené z východního slovenska. (to si nedokážu odpustit) A vápník a železo se mi prostě pomalu zvyšuje samo od doby, co se snažím jíst líp. A to už je cca 2 roky zhruba od toho zápalu plic.
A před 14 dny jsem udělala experiment. Vypila jsem půl litra mléka a na zeleninové rizoto jsem si nastrouhala sýr a velký kopec jako v minulosti. A 2 dny jsem pak smrkala a vykašlávala. Bolela mně kyčel (bedrový kĺb) a i záda a kolena a všechny místa s ortopedickými operacemi. :)))
Přeji pěkný den
Rebelka Míša 🙂