Hezký den pánové Péťové,
děkuji za výklad pana Planietu ze 17.7., slzovku si koupím i lotosový kořeň. YANGOVÁ Zem
Už měsíc jsem na stravě podle pana Planietu, úspěch se dostavuje! Váha se upravila o 3kg.
Chci Vám popsat, co jsem na sobě pocítila, když jsem vyjela na 4 dny na Jižní Moravu. Měla jsem pobyt jen se snídani. S sebou jsem si přibrala mladý ječmen, chlorellu, tuňáka, semínka. Žádné sladké, ani pečivo.
Sama jsem byla překvapená, že při pohledu na výběr nabídky (sýry, vajíčka, saláty, sladké, ovoce, párky, chleby, pečivo, nutely, marmeládky, med atd. ), mi šla v hlavě myšlenka: neber, co nemáš jíst, ANI TROŠKU.
Byla jsem na sebe pyšná, dala si fazole v rajské omáčce (holé, bez pečiva), na odpoledne jsem si vzala plátky šunky a okurku. Další dva dny… 2 vajíčka, okurku, někdy šunku, ani kousek sladkého pečiva, sýry, párky atd. Nic. Čistou vodu, kávičku, vínko.
Přijela jsem domů, moc se mi na váhu nechtělo, ale byla mile překvapená. Žádný nárůst váhy. Super. Dnes už vařím polívky, zjistila jsem, jak mi chybí. Už jsem měla hrachovou, táhnu kuřecí vývar a fazole Adzuki a těším se na ně. Ječmen nahý mi chutná, natural rýže, jáhly, kaše zatím málo. Snídám polívky, mám na ně chuť.
Vždy jsem byla masová a teď při pohledu na šunku bych si jí nedala. Omezila jsem skoro na nulu maso, pstruha si dávám se zeleninou. Pokud dělám kuřecí vývar, bývá tam maso na obrání, (jím samostatně ), a to je asi vše.
Okolí si sice klepe na čelo, jenže o to více mě to baví! I kila mi jdou dolů a lehká závist je tady.
Chtěla bych Vám oběma poděkovat za super pořady a jsem ráda za každé info, které tady mohu získat. Při procházkách nebo jízdě na kole si pouštím archív, nejradi, kde odpovídá pan Planieta přímo mně. Jak to potěší.
Mám ráda Vaše srandičky a Vaše vysílání je pro mne vždy posunem dál.
Hezký den přeje Lída z Opavy