Keby mi niekto pred pol rokom povedal, ako sa budem stravovať, tak ho pošlem kade ľahšie. Pivko, pohárik, cigaretka (to zatiaľ ešte ostalo), mäsko, rožky, sladkosti, atď. V auguste som dostal prvý epizáchvat. Tak som prestal totálne piť. Na jeseň … Čítať ďalej

Dobrý deň, toto je moja skúsenosť: Keď som bola v júli pri Vás na konzultácií, tak som Vám spomínala, že chodím na endokrinológiu. Začiatkom septembra som bola na kontrole, ako stále každý rok. Keď si spomínate, trochu klamem a hovorím … Čítať ďalej

Dobrý deň Peter, vypočuli sme si niektoré vaše prednášky a keďže sa tiež venujeme zdravému životnému štýlu, k čomu patrí okrem iného aj zdravá strava. Vyskúšali sme si aj pôst a zistili sme, že to funguje a keď na nás … Čítať ďalej

YANGový KOVík je silný v rozhodovaní a tak sa dokáže rozhodnúť ísť svojou zdravou cestou aj vtedy, keď udiareň praská vo švíkoch naplnená domácimi klobáskami. Vysvetlenie – manžel bol už vyčerpaný snahou riešiť svoj zložitý zdravotný stav zaťažený cukrovkou, vysokým … Čítať ďalej

Dobrý deň. Vaša relácia je pre mňa veľkým zdrojom vedomostí a smerovania v stravovaní. Aj vďaka vám som sa začal o seba a svoje zdravie viac starať a so sebou niečo robiť. Zbožňujem ryžu natural, bulgur, zeleninu všetkého druhu. Užívam … Čítať ďalej

Krásny večer vám prajem, píšem vám o mojich dlho varených polievkach. Od leta som sa snažila uvariť dokonalú dlho varenú polievku. V kuchyni mám sklo-keramickú indukčnú varnú dosku, ktorá sa sama po 2 hodinách vždy vypne. S manželom sme premýšľali, … Čítať ďalej

Dobrý večer, páni Petrovia, toto je môj príbeh: Pred 27 rokmi mi vybrali krčné mandle. Doteraz nechápem, prečo som si ich dala vybrať, keď som ani nebývala často chorá. Lekár mi to navrhol, keď som raz mala angínu a ja … Čítať ďalej

Pozdravujem, pán Planieta, toto je môj príbeh: Som YANGový KOV so zdravotnými predispozíciami na oslabené pľúca a hrubé črevo (na konzultácií sme sa bavili aj o obličkách a močovom mechúre). Od mala som trpel atopickým ekzémom, ktorý sa v detstve … Čítať ďalej

Pred 3 rokmi som pozvoľna začal pociťovať problémy so stolicou. Začal som častejšie chodievať na záchod a konzistencia bola redšia. Neskôr sa pridávalo aj čoraz viac hlienu. Koncom roka 2015 to vyústilo až v nepríjemný zápal s bolestivými kŕčmi a … Čítať ďalej

Do svojich 40-tich rokov som stravovanie viacmenej neriešila, stravovala som sa klasicky, ako väčšina ľudí v mojom okolí. Potom som sa začala cítiť nekomfortne, pribudlo pár kíl, slabšia kondícia a problémy so zápchou. Po naštudovaní odborných kníh a článkov sme … Čítať ďalej